数学与信息科学学院于12月9日下午在思贤楼420教室举办“心理健康教育”主题讲座。本次活动邀请了郭智慧教授主讲，我院21级应数专业全体学生和19、20级心理委员参与了此次讲座。
郭智慧教授向学生讲解了“自我管理”方面的知识，郭教授从目标管理，时间管理和情绪管理三方面。针对当前大学生中普遍存在的目标缺失的现象，郭教授就大学生如何确立目标这一问题上，给出了几点中肯建议。他认为大学生应该从现实性和具体原则等方面出发，确立好自己的短期目标和长期目标。以此引导同学们对自己的生活和学习方式进行反思和改正，最后老师通过对当前就业形势的分析，教育、指导同学们对当前就业形势的严峻形成了清晰认知，意识到自律学习的重要性，同学们一致认为在两小时的讲座中收货颇丰，学习并掌握了多种面对挫折，保持良好心态的方法。同时，同学们认识到了完善自我，确立目标，合理分配好时间，平衡学习与生活的重要性。
本次讲座，同学们受益匪浅，许多同学听完讲座后都感了轻松和释然，认识到了大学生心理健康的重要性。同时，提升了同学们的心理健康保健意识，营造了和谐健康的氛围，促进了同学们健康成长成才。
数学与信息科学学院
2021年12月9月
